延べ数百人にも及ぶクライアントの痩せたい、筋肉をつけたい、健康になりたいという方の目的達成に成功。
引退後もボディメイクを目的としてトレーニングを続け、国内最大規模のボディビル大会『ベストボディジャパン』に出場。
月間約150本のパーソナルトレーニングをこなし、これまで一般の方から、スポーツ選手、芸能人、モデルなどを指導し、大会出場を目的とする方も指導している。
大手フィットネスジムにてパーソナルトレーニング指導
指導資格 NSCA-CPT
店舗責任者、トレーナー育成の役職を経験し、大手フィットネスクラブ店舗売上NO.1の実績を持つ。
2016年フリーランスのトレーナーとして活動開始。
10年間で1万セッション以上を実施。
多くのセッションと自身のトレーニング経験から得た技術は、ボディメイクはもちろんのこと、機能改善、疼痛改善などあらゆる要望に対応し、クライアントを最短距離で目標達成まで導く。
資格
・全米エクササイズ&コンディショニング認定トレーナー
・赤十字ベーシックライフサポーター
大学で器械体操を続けるも、相次ぐ怪我の経験からトレーニングの重要性に気付く。
正しいトレーニングを学ぶため、専門学校に進学し、競技に合わせたトレーニングやパフォーマンスアップのノウハウを学ぶ。
資格
・NSCA認定パーソナルトレーナー
月間約180本のセッションをこなし、一般の方から、芸能人、モデルなどを指導し、大会出場を目的とする方も指導。
幅広い知識と経験を元にお客様のニーズにコミットし理想の身体を実現します。
「楽しくボディメイク・人生を幸せにする」をモットーに日々のセッションを行います。
資格
・JATI-ATI
・健康運動実践指導者
・自然体験活動指導者(NEAL)
中学生の頃からトレーナーに興味を持ち、高校生の頃の怪我で悩んだ経験から、自分以外が誤った運動で怪我をしないようにと、トレーナーの専門学校に進学し、体の仕組みやメカニズムを学ぶ。
トレーニングや食事管理によって体に変化が出る事の嬉しさや楽しさ、素晴らしさを広めたいという信念から、パーソナルトレーニングジムに勤務しつつ、フリーランスのパーソナルトレーナーとしても活動し、数多くのセッションを行う。
自身の趣味である料理を活かし、減量メニューの提案など、クライアントの目的とする身体へトレーニング、食事からのアプローチを得意とする。
「トレーニングも食事も全て楽しむ」をモットーにクライアントへの指導に定評がある。
専門学校に在学中、理想のトレーナー像を目指し、ウェイトトレーニングを始める。
自身もボディメイクコンテストに出場。
その実体験と学んだ知識を元に、「痩せたい」「太りたい」という目標により効率的かつお客様のニーズに合わせてアプローチをする。
身体を変化させるのは「大変」ではなく「楽しい」と思えるセッションを行う。
専門学校時代にトレーニング を始める。
自己流のトレーニングでは筋肉の発達がいまいちな事を感じ、DEEDトレーナーの柳澤にトレーニングを教わる。
正しいトレーニング、正しい栄養の摂取の大切さ、トレーニングの無限の可能性を知りトレーニングにさらに熱が入る。
大手企業で3年経験後DEEDに加入。
DEED加入1年未満の時、初出場の大会、サマースタイルアワードで部門優勝。
常にお客様の目線に立ち、目標達成を第一に考える。
その経験から、トレーニング理論について本格的に学びたいと思い、専門学校に入学する。
先入観のトレーニングと学んだトレーニング理論に、大きなズレがある事を実感し、理論に基づいた経験と知識で指導をすると決心する。
専門学校卒業後、大手総合型フィットネスジムに勤務。学んだ知識を活かし、パーソナルトレーニングやスタジオレッスンを実施。
DEEDに加入後もさまざまなお客様の1人1人の目標達成向けて、理論から外れることのない、『結果』の出るセッションを行う。
指導資格
・NSCA-CPT
・NESTA-PFT
大学卒業後は不動産業に就職したが、フィットネスに対する熱い思いからDEED-STL(弊社トレーナー育成スクール)の門を叩き、一転トレーナーを目指す。
スクールで勉強の傍ら、フィットネスジムのスタッフとしても勤務し、会員様との会話や現場を見て多かったのが、「トレーニング方法がわからない」「フォームがわからない」という悩みが尽きないこと。
自身が指導する際にモットーとしている「正しいフォームで正しいトレーニング」を根底に、お客様が一人一人の目的にフォーカスしたセッションで身体を変えていく。
引退後は公営の運動指導事業に携わり、幼児から高齢者までの運動指導・健康づくりを幅広く行ってきた。
その後DEED-STL(弊社トレーナー育成スクール)の門を叩いて正しい知識を学び、現在はお客様一人一人の目的にフォーカスしたセッションを心掛けて活躍している。
これまでの自身の経験を活かしお客様の体の悩みや、理想のカラダの実現を幅広い知識でサポートする。
資格
NSCA認定パーソナルトレーナー
その後、トレーニング方法や食事の知識を自ら学び、筋トレを取り入れる事でリバウンドしないダイエットに成功! 自身のダイエット経験から得られた、「身体が変えられる喜び」や、「トレーニングにより人生観まで変わる楽しさ」を多くの方に伝えたく、パーソナルトレーナーになる。
都内パーソナルトレーニングジムにて5年間勤務し、店舗責任者まで上り詰める。
DEED加入後3ヶ月で、1日10セッションを提供する人気トレーナー。初心者にも分かりやすい思いやりのある指導で、クライアントのやる気を目一杯引き上げてくれる。
「年齢や運動経験の有無を問わず成果の出るトレーニング」をモットーに 自分自身のトレーニング経験や、独学での失敗経験から、誰よりも初心者の目線に立ち、楽しく効果的な指導を行っていく。
トレーナー専門学校を卒業後、神奈川県内の加圧トレーニングジムに就職。 老若男女問わず、それぞれの世代の方から支持を集めて、約5年間の在籍で年間1500本以上のセッションを担当し、引き締め、筋肉をつけたいと様々なニーズに応え目標達成。 加圧トレーニングはリハビリにも活用される為、リハビリを目的としたアプローチにも自信あり。
資格 加圧インストラクター
その後、システムエンジニアになるが、運動不足により体重100kgまで激太りする。
運動の大切さを改めて実感し、ダイエットに成功。そういった経験から、大手フィットネスジムにてインストラクターとして、キャリアをスタート。
一対一でのトレーニングにて、お客様と目標達成する喜びを共感できる事にやりがいを感じ、パーソナルトレーナーとして活動中!
大学を中退し大手フィットネスクラブにてインストラクターとして下積みを重ね複数のパーソナルジムを経験。
年間2000本以上のセッションを担当し、トレーナー育成や店舗責任者など役職業務も経験。
ヒップアップや健康的な身体作りをサポート。
なかでも食事指導に定評がありお客様のニーズに合わせた栄養指導に定評がある。
パーソナルトレーナーとして6年活動しセッション数は年間1,000本以上。
ボディメイクの大会や格闘技の経験あり。
数多くのセッションと自身のトレーニング経験を活かし、老若男女問わず幅広い世代のニーズに合った身体を実現する。